Astazi
continuam “Vindecarea
la nivel interior” cu
un articol despre partea intunecata a
personalitatii noastre… sau aspectele interioare pe
care refuzam sa le acceptam ca fiind parte
din noi, dar cu toate acestea n-avem nicio retinere sa le acuzam (cu inversunare chiar) cand le
observam la cei din jur.
Obisnuiesti sa faci astfel de afirmatii ?
* “Nu-mi
plac oamenii agresivi. N-as putea niciodata sa ma manifest
astfel.”
* “Nu pot sa inteleg cum sunt
unii atat de laudarosi, eu n-as putea fi asa.”
* ”Urasc
oamenii lenesi / sau egoisti / sau prefacuti / sau imaturi / sau oricare alt defect.”.
Daca nu te regasesti in niciunul din exemplele de
mai sus, sunt sigur ca ai probabil alte lucruri pe care le detesti la cei din jur. Poate nu urasti
nici lenea, nici egoismul, nici laudarosenia… dar ceva tot exista – un defect pe
care il vezi la cei din jur si te scoate din sarite. Nu e neaparat un aspect
“negativ”, sunt oameni pe care ii deranjeaza de exemplu faptul ca ceilalti se
simt impliniti si fericiti. Asadar cu totii ajungem la un moment dat
sa detestam, dispretuim sau acuzam anumite trasaturi si comportamente ale
oamenilor care ne inconjoara.
Si
acum SURPRIZA:
“TOT ce detesti /urasti / judeci /acuzi la cei din
jur, se gaseste in TINE !!!”
Stiu,
pare greu de crezut ca, desi te enerveaza la culme oamenii
egoisti, chiar TU esti unul din ei (si nu de putine ori esti unul mult mai mare
decat cei pe care ii acuzi – altfel nu te-ar deranja atat).
Poate tu spui…
“Hei, nu-i
adevarat! Mie nu mi-a placut sa ma laud niciodata, ba chiar m-am ABTINUT de la asta, cand puteam
sa ma laud pe buna dreptate”.
Aha !
Ai
spus exact adevarul, te-ai abtinut !
(“abtinut” e cuvantul cheie)
Practic tu ai simtit de fapt nevoia sa te lauzi,
dar din cauza ca tu crezi ca
lauda este ceva “nepoliticos” / “rau” / “imoral” / “pacatos” ai refuzat sa
o manifesti. Practic ti-ai blocat (reprimat)
dorinta de a te lauda, insa ea a existat deja in tine (chiar
daca ai reusit cumva s-o maschezi, ea continua sa existe). Partea interesanta e
ca nu te poti abtine sa nu-i critici pe ceilalti cand ii vezi ca “se lauda ca nesimtitii” (daca nu cu voce
tare, macar in gandul tau).
Te gandesti
probabil: “Cum isi permit ceilalti sa se laude fara retineri, cand eu fac eforturi supranaturale sa ma abtin de la aceasta tendinta de
a ma lauda?”, …adica “Cum isi dau voie sa se
manifeste astfel, in timp ce eu refuz sa-mi dau voie.”
Daca ai
vazut vreoadata un om zgarcit care nu-si da voie sa consume nimic in exces, insa moare de invidie cand ii vede pe altii cum isi permit sa risipeasca cat are chef. Si
aici functioneaza acelasi principiu ca si cu lauda “Cum isi permit altii, ceea ce eu imi refuz ?” (mai ales ca eu fac eforturi deosebite in acest
sens). Asadar te enerveaza la culme sa
vezi ca altul isi permite ceea ce si tu ai vrea (fara sa recunosti), insa iti refuzi / nu-ti dai voie sa ai.
Daca tot suntem in domeniul sanatatii, putem
aminti de oamenii care “mananca sanatos”, dar care ii judeca / acuza pe “nesanatosii
care mananca orice”, deoarece acestia isi dau
voie sa faca ceea ce si “sanatosii” ar vrea (la nivel
inconstient probabil), insa isi refuza sub
pretextul sanatatii. Vorba vine, ce zici, oare acesta “viata sanatoasa” nu
cumva e o manifestare a nevoii tale ascunse de a te simti superior celor din jur? Poate ca tu nu ai curajul sa te afisezi
astfel, motiv pentru care iti manifesti superioritatea prin
acest stil de viata “sanatos”. (insa fara sa recunosti asta – atat fata de cei
din jur, cat si fata de tine insuti)
ADEVARUL…
…din
toata aceasta poveste este ca in realitate TU esti
si egoist, si lenes,
si imatur si ai vrea sa mananci tot ce prinzi … iar daca nu ar fi asa
nu i-ai JUDECA / ACUZA pe cei
care se poarta in acet mod. Astfel… tot ce acuzam la
altii, tot ce ne enerveaza,
toate defectele pe care le judecam la cei din jur sunt defapt defectele noastre pe care refuzam sa ni le acceptam, refuzam sa
acceptam ca acestea fac parte din noi. (Eu ? Egoist ? Niciodata !) Partea
mai proasta in toata treaba este ca aceste lucruri ne afecteaza deseori
si sanatatea fizica (unii sugereaza ca ar putea
sta la baza unor boli grave, printre care si cancerul).
Ciudata
treaba, nu-i asa ?
Faptul
ca il acuzi pe vecinu’ pentru
ca pierde vremea stand cu burta la soare in timp ce tu muncesti ca nebunul,
poate sa iti provoace tie cancer sau alta boala fizica (nu mai zic de cele
sufletesti, precum invidia care nu te lasa sa dormi noaptea). Suna incredibil,
insa citind mai departe vei descoperi ca
lucrurile NU sunt deloc atat de “supranaturale” precum par.
Alte exemple: Pentru a intelege mai bine fenomenul neacceptarii, mai luam cateva
exemple din viata de zi cu zi:
Exemplul
1: agresivitatea
Daca esti tipul de om care nu suporta agresivitatea (pur si simplu
nu intelegi cum pot fi unii atat de agresivi), ai fi surprins sa afli ca acea
agresivitate pe care o detesti si o acuzi la ceilalti se afla chiar in TINE ?
Insa tu esti un om “moral” sau “credincios”, care ai stabilit
la un moment dat in mintea ta faptul ca “agresivitatea este ceva rău
sau pacatos” si de aceea “nu e bine ca tu sa fii
astfel” – asadar trebuie s-o blochezi (reprimi).
Sau probabil ti-o blochezi din frica
provenita din experientele trecute in care ti-ai exprimat agresivitatea
si ai platit scump pentru asta. Ideea din capul tau care-ti
spune ca “agresivitatea este ceva rău”, sau frica pe care o simti cand iti vine sa te
manifesti agresiv este ceea care te face sa-i judeci si sa-i acuzi pe cei care se manifesta in
acest fel.
Nu intelegi cum altii pot fi
atat de agresivi, in timp ce tu “iti controlezi” mereu
acest impuls, si porti MASCA de om
bland (desi
simti ca iti vine sa le rupi capul la toti din jur). Asadar tu te abtii, iti blochezi acest
impuls, care oricum EXISTA deja in
tine. Bineinteles ca te va enerva la culme cand
oamenii din jurul tau se exprima agresiv fara nicio
retinere, ba chiar ii vei acuza
si judeca pentru faptul ca exprima
liber ceea ce TU nu-ti dai voie sa manifesti.
Cel mai probabil voi spune: “Eu n-as putea sa fiu agresiv,
mai ales ca ma enerveaza la culme oamenii agresivi” - fara sa ma gandesc
ca acea agresivitate este in mine, insa
refuz sa mi-o accept.
INTREBARE:
Daca
imi blochez / reprim tendinta de a fi agresiv, purtand o masca de om
bland, tot agresiv sunt ?
Chiar mai
agresiv, deoarece
impulsul tau agresiv e tinut sub presiune,
spre deosebire de ceilalti care si-l descarca cu lejeritate. Mai mult decat
atat, acel impuls de agresivitate pe care l-ai mascat va face tot posibilul sa se manifeste (sa
iasa din tine la suprafata) - si va reusi (100% garantat) in momentul in
care presiunea acumulata in tine (de la atata
mascare a ceea ce simti) va fi insuportabila si
se va descarca. Cel mai probabil o va face in momentul (si modul) in care te
astepti cel mai putin. Luand un exemplu practic, vorbim aici de cazurile “baietilor mereu linistiti si la locul lor” care
intr-un moment in care “parca n-au fost ei” au
macelarit-o pe-o vecina, au violat-o pe colega…. sau au inceput sa traga cu
mitraliera in colegii de clasa. Este interesant ca dupa astfel de actiuni
majoritatea spun ca “nu stiu ce a fost cu mine,
parca n-am fost eu”. Sa fi fost descarcarea acelei agresivitati neacceptate, pe care au blocat-o un
ultimii cativa ani? Te las sa meditezi la intrebarea asta.
La un nivel mai putin brutal, se poate intampla ca agresivitatea pe care o maschezi
fata de seful de la serviciu (pe care l-ai lua la bataie de 3 ori pe zi),
s-o descarci acasa pe partenerul de cuplu…
sau de ce nu pe copii ? Pur si
simplu te trezesti ca vii de la serviciu cu chef de
cearta, si nici macar tu nu stii de ce. Sa fie oare din
cauza ca ti-ai mascat agresivitatea mai devreme ? hmmm… ciudata legatura nu-i
asa ?
Exemplul
2: LENEA.
Probabil esti unul din cei care nu suporta oamenii lenesi. Pur si simplu simti ca-ti iesi din minti cand vezi oamenii
ca “isi pierd vremea inutil”, “stau fara sa faca nimic” sau
se relaxeaza. Ia sa vad, ghicesti ? Da, acea lene se afla chiar IN TINE, insa refuzi sa ti-o accepti, deoarece deja ai catalogat lenea ca fiind “ceva rău” /
“dizgratios”, ceva ce NU VREI si NU
ACCEPTI sa faca parte din TINE (pur si simplu nu accepti ca si tu ai putea fi in anumite
momente un lenes ordinar).
Te-ai gandit vreodata ca lenea ti-ar putea
fi benefica ? Lenea poate fi simpla
ta nevoie naturala de a te relaxa (poate-ti da
corpul un semnal codat), insa ideea din capul tau care-ti spune ca “lenea este rea sau pacatoasa”… te va face sa refuzi sa crezi ca ai dreptul la a te releaxa… dreptul la a nu face nimic (macar pentru o ora din zi – de
exemplu). La fel ca in celelalte exemple, vei condamna lenea aparuta
la cei din jur, simtindu-te probabil revoltat de faptul ca altii isi permit sa isi acorde un timp in care nu fac nimic, in timp ce
tu nu iti dai voie sa faci asta. In acest
caz, esti foarte probabil tipul de persoana care nu poate dormi noaptea,
deoarece are mintea mereu plina, iar in concedii te gandesti doar la problemele
de la serviciu, refuzand sa crezi ca ai dreptul sa te relaxezi – sau sa stai
fara sa faci nimic. La un nivel inconstient (adica
fara sa iti dai seama) tu simti un sentiment de vinovatie de fiecare data cand iti permiti sa
te relaxezi (sau sa nu faci nimic). Chiar daca la nivel constient tu ai vrea sa te relaxezi, sa-ti golesti mintea,
simti ca e ceva acolo care nu te lasa, ceva care te tine mereu in priza si nu
stii ce.
Te intreb:
Sa fie oare acel tipar de “nu am voie sa nu fac nimic”, pe care l-ai repetat
mereu din ziua in care ai considerat ca “lenea e ceva rău” (adica in ultimii 20
de ani) ? Oricat ai vrea, nu poti schimba intr-o zi ceea ce repeti zilnic de
cateva zeci de ani, indiferent cat de motivat esti tu sa te relaxezi in aceasta
seara. Tind sa cred ca nu vei reusi (ce pesimist sunt, asa-i ?) Totusi daca cumva ai reusi sa te detasezi, sa te relaxezi, sa iesi din
priza, cel mai probabil te vei simti vinovat pentru
pauza pe care ti-ai permis-o. Daca esti tipul mai religios probabil te vei
simti “mai pacatos” (e acelasi lucru cu “vinovat”).
Si da, nu e nevoie sa te pedepseasca nimeni pentru asta, te vei pedepsi singur
prin si mai putin timp acordat
pentru odihna, si bineinteles mai multa munca (probabil irationala).
Alte
exemple des intalnite ar putea fi:
* Invidia, mânia, egoismul... toate acestea cand te enerveaza la altii, se gasesc de
fapt in tine insa refuzi sa le
accepti, deoarece crezi ca sunt “rele”. Sa nu uitam ca invidia poate fi folosita pentru a
deveni mai bun in domeniul in
care lucrezi, mai degraba decat sa fie folosita pentru a-i face rău colegului
tau de munca, care pur si simplu isi face treaba mai bine ca tine (probabil e
mai perseverent).
* Oamenii suparati pe viata care ii judeca pe cei care se
bucura de viata. “Cum adica eu nu-mi dau voie mie sa fiu fericit, in timp ce
alti “nesimtiti” se bucura de viata fara nicio treaba! Ei nu stiu ca nu au
voie?” Raspuns: Nu, ei nu stiu. Totul e doar in capul tau !
* Si
preferatii mei sunt crestinii… pardon “crestinii” (observi
ghilimelele ?)
Mai
ales cei “foarte sfinti” care isi
refuza constant nevoile naturale, si drept urmare ii judeca /acuza / dispretuiesc pe “pacatosii”, care
isi permit sa nu tina post sau sa faca exact ce simt (o sa-i manance pe ei
iadu’, nu-i asa?) Normal ca dragii nostri “sfinti” n-o
sa accepte ca si ei au aceleasi dorinte (ba
chiar mai intense, deoarece sunt tinute sub presiune), insa refuza sa le accepte ca fiind parte din ei,
altfel NU le-ar acuza / judeca la cei din
jur. O explicatie
frumoasa care dezleaga aceasta dilema a “crestinilor” o da tot un crestin (insa
fara ghilimele), si anume Nicolae Steinhardt:
“Cel ce
slăbeşte, se uită cu dispreţ la graşi, iar cel ce s-a lăsat de fumat răsuceşte nasul dispretuitor cand altul se bălăceşte, încă, în viciul său.
Dacă unul
îşi reprimă cu
sîrg sexualitatea, se uită
cu dispreţ şi cu trufie către păcătosul, care se căzneşte să scape de
păcat, dar instinctul i-o ia înainte!
Ceea ce
reuşim, ne poate spurca mai ceva decat păcatul însuşi.” (!!!)
Intrebare
capcana: Care e mai “pacatos“, cel care pacatuieste sau cel care sta pe margine
si-l judeca pe pacatos ?
Asa cum observi si in citatul de mai
sus, simplul fapt ca judeci / acuzi pe altii te coboara mai jos decat cel pe care il judeci /
desconsideri / acuzi.
Normal ca dorinta mea ascunsa, e mai “a dracu” decat cel care are
curajul sa o exprime liber, deoarece la el e sincera, in timp ce la mine e ascunsa si sub o presiune care anunta o explozie iminenta.
Asadar tu n-o s-o judeci pe aia care se
culca cu 100 de barbati, decat daca si tu ai aceeasi
dorinta… poate chiar
la puterea a doua, mai ales ca o tii sub o presiune care e gata sa explodeze la
orice ora (insa refuzi sa accepti asta probabil din frica de a cu fi catalogata
ca fiind o “bitch” – de catre altele care isi refuza / reprima acelasi impuls –
e un cerc vicios).
Nu intamplator se spune ca “ceea ce respingi cu voce tare, te atrage in tacere”…
iar aici imi vine in minte imaginea luptatorilor inversunati impotriva
sexualitatii. Oare ce ne-am face fara ei ? Oricum toate exemplele de mai sus
sunt valabile si vice-versa, si vorbim de egoistii care ii considera pe
altruisti “fraieri”, sau de ateii care ii desconsidera pe credinciosi, sau de
lenesii care pe care ii dezgusta “stresatii”.
Sper ca se intelege ca nu atributele din exemple sunt importante, ci modul in care ne raportam la ele. Adica cel egoist si cel altruist sunt
la acelasi nivel, nu e niciunul mai bun atata timp cat ambii se desconsidera / acuza / judeca reciproc.
“Nu judecati, ca sa nu fiti judecati” -
spunea si intemeietorul crestinismului acum vreo 2000 de ani.
TEST
Pentru a verifica daca ai inteles despre
ce e vorba in cele de mai sus, ti-am pregatit un mic test (stai relax’, nu-i pe
note):
1. De
ce acuza ‘fetele cuminti’, pe cele care se culca cu mai multi barbati ?
Indiciu: Si fie oare din cauza ca au aceeasi dorinta,
insa si-o refuza de dragul imaginii de “fata cuminte”? (nu stiu, intreb si eu).
2. De
ce catalogheaza “divele” pe fetele sincere si naturale ca fiind, citez “ţărănci
needucate” ?
Indiciu: Sa fie din cauza ca ele nu-si dau voie /
nu-si permit sa se comporte natural (desi ar vrea), deoarece le e frica
sa-si piarda (falsa) imagine de “diva”?
…si ca sa nu fiu acuzat te
misoginism…
3. De
ce cred barbatii ca a-ti exprima sentimentele liber este un gest care te face
mai “muiere”, “fraier” sau “gay” ?
Indiciu: Sa fie oare din cauza ca ei sunt la
fel de sensibili, insa refuza sa accepte ca si ei au o astfel de latura ?
- timp de lucru 3 minute, 1 punct e din
oficiu… si nu copiem, ca n-am chef sa
fac pe gardianu’.
Manipularea
Sa nu uit sa mentionez ca unul din cele mai neplacute lucruri in ceea
ce priveste reprimarile (sau blocarea
impulsurilor interioare) este faptul ca se folosesc in scop manipulativ, si cel mai des chiar in relatii de cuplu si
familii. Iti
suna cunoscut asta: “Eu nu ma culc cu alte femei, draga (tradus:
desi as vrea asta, dar imi refuz acest impuls), de aceea am pretentia ca nici tu sa nu te culci cu alti barbati”.
Deci tu presupui din start ca
daca TU ai aceasta tendinta de
infidelitate, SIGUR o
are si partenera ta de cuplu! (Hei, dar te-ai gandit vreodata
ca pana acum ei nici nu i-a trecut prin cap asa ceva ? De ce presupui ca toti
gandesc si simt la fel ca tine ?)
Cred ca se confirma vorba aia ca gelosii inseala mai repede decat ce-i pe care-i
suspecteaza de infidelitate (cert este ca dorinta in ei exista,
si nu de putine ori e chiar mai mare decat la cel pe care il acuza –
normal, altfel nu l-ar acuza /
judeca).
Deci… e absurd sa manipulezi pe
altii cu dorintele tale reprimate, care EXISTA deja in
tine, insa ti le refuzi dintr-un motiv sau altul (poate ai vrea si n-ai cu cine
– si asta poate fi un motiv).
Alt exemplu de manipulare il putem da in privinta
oamenilor egoisti (care nu-si
accepta egoismul – care nu e tocmai ceva rău). Daca acuzi egoismul si il
consideri “ceva rău”, un defect al celor
din jur (care te si enerveaza), inseamna ca chiar TU ai tendinta de a fi egoist, insa
ti-o refuzi / reprimi / blochezi.
Ai vrea sa-ti satisfaci o
gramada de dorinte, insa “te sacrifici” pentru
ca tu crezi ca “nu e bine” (sau
e pacat, sau e imoral, sau ti-e frica) sa fii egoist, motiv pentru care nu-ti
dai voie sa iti satisfaci propriile nevoi si dorinte.
Bineinteles ca ii vei acuza pe toti ceilalti care
isi satisfac liber nevoile (“egoisti fara suflet ce sunteti
!”), si vei incerca sa-i
manipulezi spunandu-le: “Eu imi sacrific dorintele mele (egoiste) pentru tine, de ce nu faci si tu la fel
pentru mine?” Normal ca nu-si dau seama ca pentru a face pe altul
fericit, NU TREBUIE sa te faci pe tine nefericit,
ci chiar din contra.
Un nefericit care incearca sa faca pe altcineva fericit,
este asemenea unui om cu un salariu de 3 milioane care incearca sa dea
altora 10.000 de euro. El nu vrea nici in ruptul capului sa inteleaga ca nu are acei bani. Nu ai cum sa dai cuiva ceva ce tu nu ai,
fie ca e vorba de bani, fericire sau iubire. (absurd)
Asadar tu nu poti face pe altii
fericiti, daca nu te faci PE TINE mai intai…iar
incercarile de a-i trage pe ceilalti
in nefericirea ta indemnandu-i sa-si refuze si ei
propriile nevoi (asa cum faci tu), cu siguranta NU iti va aduce fericirea la care visezi. Aceasta
e 100% garantat, indiferent cat incerci tu sa dai vina pe ceilalti pentru
nefericirea ta. (Ex. “Din cauza ca ceilalti sunt
egoisti si nu se gandesc la mine eu sunt nefericit.” … desi e
tentant pentru oricine sa faca astfel de afirmatii, nu e o chestiune care tine
de realitate, ci doar de iluziile din
capul nostru.)
In concluzie: manipularea altora
prin impunerea unor restrictii nu-ti va aduce NICIODATA fericirea,
ba chiar din contra, te va baga mai adanc intr-o lume ghidata de frica, nefericire si,
bineinteles, suferinta interioara.
DE RETINUT ca nu e de vina celalalt pentru
fericirea pe care tu insuti refuzi sa ti-o acorzi !
Si acum o anecdota cu Mulla Nasruddin (un fel de Bulă din
cultura islamica), care ne vorbeste despre responsabilitatea pentru propria
nefericire/suferinta:
“Cineva
l-a intrebat pe Mulla Nasruddin:
“De ce
esti atat de trist?”
Mulla a
raspuns: “Sotia mea a insistat sa nu mai joc carti si alte jocuri de noroc, sa nu mai fumez si sa nu mai beau, iar
eu am renuntat la toate aceste lucruri.”
Omul a
spus: “Sotia
ta trebuie sa fie foarte fericita acum”.
Nasruddin: “Tocmai asta e problema. Acum nu mai are de ce sa se planga asa ca este foarte
nefericita. Incepe sa vorbeasca, dar NU ARE DE CE SA SE PLANGA. Acum NU ma mai
poate face PE MINE RESPONSABIL PENTRU NEFECIRIREA EI. Credeam ca daca o sa
renunt la toate aceste lucruri o voi vedea mai fericita, dar a devenit mai nefericita ca oricand. ”
Ironic, nu-i
asa ?
Sper ca intelegi acum ca NU ai dreptul sa faci pe NIMENI din jur responsabil / vinovat
pentru propria nefericire / suferinta. Nici pe persoane, dar
nici macar pe evenimente nu
putem da vina.
Daca suntem cu adevarat fericiti, suntem ACUM, independent de tot ce ne
inconjoara. Exemple in acest sens ar fi Nicolae Steinhardt sau Richard Wurmbrand, oameni care suferind
in inchisorile comuniste, si-au dat seama ca fericirea este ceva ce tine exclusiv de propria persoana, si nu de persoanele
si evenimentele din jur, care, vorba vine, nu erau tocmai placute, mai ales ca
ii bateau de 3 ori pe zi iar apoi ii umileau facandu-i sa-si manance
excrementele (ca sa-ti faci o idee despre cum era viata in legarele
comuniste).
Asadar, daca esti unul dintre cei care ii acuzi pe toti si pe toate pentru suferinta ta (pe care tu singur ti-o provoci), ti-ar prinde bine o
privire mai atenta in interiorul tau pentru a observa REALITATEA, si anume ca NIMENI nu este responsabil pentru starea
ta, in afara de tine. Doar tu singur alegi sa fii
nefericit. Persoanele din jur sunt doar tapii ispasitori pe care mintea ta ii cauta
pentru a justifica starea de
suferinta.
Pe de alta parte daca
esti inconjurat de oameni care te invinovatesc pe tine pentru nefericirea
si suferinta lor, ar fi bine sa nu-i iei in serios (mai
pe romaneste: “nu-i crede cu niciun chip !”)
Daca esti copil, nu notele si nu faptul ca nu te pricepi la matematica ii
fac sa fie nefericiti si suferinzi pe cei care te cresc, acestea fiind
doar justificari pe care le-au
gasit pentru a-si motiva cumva propria
stare de nefericire / neimplinire.
In
realitate fiecare e 100% responsabil pentru
ceea ce simte (fericire /
suferinta / gelozie / neimplinire etc.). Daca
partenerul tau de cuplu te face sa te simti vinovat pentru ca el se simte nefericit si neimplinit sau
pentru ca relatia voastra merge prost, nu-i cadea in plasa ! (nu-l crede !)
Mai inteligent ar fi sa-i explici
ca nu e tocmai avantajos sa dai vina pe persoanele dragi pentru propria neimplinire interioara. Daca proprii copii te invinovatesc pentru
nefericirea lor, pentru modul in care i-ai crescut, ar fi bine sa le explici ca
ar fi mult mai benefic pentru ei sa fie fericiti acum (in timpul care le-a ramas) decat sa-si
piarda vremea (sau anii) reflectand in varful patului la amintirile din trecut.
In final vom retine ca fiecare
este responsabil pentru propria suferinta si
este inutil sa-i faca pe cei din jur sa se
simta vinovati sau impovarati pentru nefericirea lor. Ar fi mult mai inteligent
sa caute in interiorul lor motivele, decat sa mearga pe calea usoara (si mincinoasa) a invinovatirii celor din jur.
Revenind la partea cu sanatatea, probabil te intrebi… Pot aceste lucruri sa
ma imbolnaveasca FIZIC ?
Uite un exemplu interesant:
Sa zicem ca tu lucrezi angajat la o firma
unde te porti ca un baiat bun si nu de putine ori sefu’ si colegii
spun ca “asa baiat
linistit, mai rar”. Desi reusesti de ani de zile sa
afisezi MASCA asta “a bunului angajat”, in realitate tu
nu-l suporti pe seful tau iar pe colegi nici atat, mai ales ca au ciudatul
obicei de a face glume pe seama cheliei tale. Daca ai putea i-ai impusca pe
toti, nu inainte de a le aplica o metoda de tortura lenta. Dar din diferite
motive (cum ar fi frica de a-ti petrece restul vietii in inchisoare) tu porti
in continuare masca de om bland… desi in tine zace o agresivitate turbata.”
Intrebare: Unde se va descarca acea agresivitate care pe care o tii
inauntru cu forta ?
Probabil intuiesti: IN TINE –
asadar si in Corpul Tau (ca si el face
parte din tine). (asta daca nu cumva nu-ti descarci agresivitatea luand la
pumni nevasta sau practicand un sport de contact in timpul liber – varianta a
doua fiind chiar o idee buna). Astfel vedem ca ceea ce nu exprimi niciodata (blochezi in tine) se va descarca la un moment dat in corpul
tau si-l va imbolnavi. Si ce crezi ca este pentru
corpul tau acea agresivitate reprimata ?
Ai ghicit: OTRAVA.
Nota: Nu uita ca toate acestea se intampla
unui om bland si cumsecade, care in viata lui nu s-a manifestat
agresiv fata de cineva.
Iata
un citat interesant despre legatura dintre emotiile reprimate si afectiunile fizice: “Dacă ai auzit vreodată despre unitatea minte-corp, acum ai şi o reprezentare a
consecinţelor acestei unităţi psihosomatice.
De la banala migrenă, trecând prin ameţeli, palpitaţii, afecţiuni gastrice sau dureri de dinţi şi până la necruţătorul cancer poţi identifica, dacă
eşti atent, chipul UMBREI.
Pulsiunile (emotionale) care apar înăuntrul nostru caută în mod activ să se descarce, aşa cum o minge pe care o ţii sub apă caută să iasă la
suprafaţa.
Fizice sau psihologice, legile nu pot fi ignorate. Pardon! Ele pot fi ignorate, dar cu un
anumit preţ. Poţi ignora legea gravitaţiei şi să te arunci
de la etajul 3. In cazul în care nu eşti pisică, şi am motive să cred că nu
eşti, preţul va fi o vizită, nu tocmai de curtoazie, la clinica de
ortopedie.
Similar, dacă nu ţii cont de faptul că pulsiunile nu pot fi reprimate decât temporar. Indiferent însă de ceea ce blochează descărcarea pulsiunii, tensiunea care se
acumulează nu poate
fi reţinută decât până la o anumită intensitate. La unii pragul este mai mic, la alţii mai mare. Dar toţi au o limită! Dincolo de
această limită de toleranţă începe BOALA.
Conţinuturile psihice RESPINSE în inconştient încep să afecteze corpul, exprimându-se prin el. Este ca şi cum inconştientul s-ar revărsa în corp. Nevoile sistematic frustrate şi dorinţele nerealizate sau interzise sunt surse de TENSIUNE pentru organism.
Metaforic vorbind, încărcătura negativă a acestor
frustrări constante e un fel de substanţă nocivă, un fel de otravă pentru organism. In timp,
suferinţa psihologică reprimată se manifestă
ca suferinţă fizică. Este ca şi cum ai avea unele nemulţumiri
legate de serviciile administraţiei locale şi, ca orice cetăţean civilizat, depui o reclamaţie sau o sesizare la
Primărie. Nu-ţi răspunde nimeni şi mai depui una. Şi încă una. La un
moment dat, cedezi şi te duci glonţ in biroul primarului, unde începi să ţipi. Suferinţa
fizică (boala) este ţipătul inconştientului tău supraîncărcat.”
Fragment extras din cartea “Umbra” de Adrian Nuta
Asa cum ai
vazut mai sus, impulsurile aparute in interiorul nostru, citez: “cauta
in mod activ sa se descarce, asa cum o minge
pe care o tii sub apa tinde sa iasa la suprafata.” Cu
niciun chip nu
vom putea tine un impuls interior in noi pentru totdeauna. La un moment
dat va iesi la suprafata intr-un fel sau altul:
1. In cazul nefericit, acea agresivitate pe care n-o accepti, sau
acel egoism pe care nu ti-l
permiti, sau acea lene pe
care nu-ti dai voie s-o ai, sau acea invidie pe
care refuzi sa recunosti c-o ai… va iesi la suprafata printr-o boala fizica. Metaforic
vorbind “corpul
plateste pentru pacatele sufletului”. Isi asuma toate acele
“defecte” pe care tu refuzi sa ti le accepti (“Lasa-ma in pace domnule ca eu
nu sunt invidios, ba chiar nu suport invidia !” –
te-ai dat de gol). Oricum, e un gest de iubire al
corpului, un sacrificiu tacut pe care
si-l asuma in favoarea sufletului – pentru care am putea sa-i multumim. La unii
se manifeste ca o simpla migrena, raceala sau alta afectiune banala, in timp ce altora li se
solidifica intr-o tumora.
Altii insa se trezesc ca tot ceea ce au
reprimat incepe sa le iasa prin piele (de
la acnee si eczeme pana
la boli cronice precum lupus sau psoriarsis). Alteori
se poate sa nu te simti in niciun fel bolnav, insa transpiri mai mult decat ceilalti si nu stii
din ce cauza.
Te-ai gandit vreodata ca ceea ce blochezi in tine s-ar putea sa
se manifeste exact prin acea transpiratie excesiva ?
Oricum, manifestarile pot diferi de la om la om, nu intamplator au aparut acele
tabele cu cauzele spirituale ale bolilor, care presupun ca fiecare
afectiune contine si o componenta emotionala (pe
langa cea fizica). Totusi pe alti oameni impulsurile interioare reprimate nu
apuca sa-i imbolnaveasca fizic, deoarece se descarca in situatii neasteptate si
nu de putine ori tragice.
2. In cazul tragic,
daca impulsul refuzat este acea agresivitate
din exemplul de mai sus, ea se va descarca probabil in urma unui eveniment de
la ‘Stirile de la ora 5′, cu tine in rolul
principal. Ori daca pe langa agersivitate iti mai respingi si impulsurile sexuale, se poate sa-ti fi violat si
colega de birou, descarcandu-ti sentimentele pe care le aveai fata de ea de ani
buni, insa le tineai blocate in tine (asta in cazul in care nu ti-ai descarcat
acest impuls acasa – cu mana dreapta, in fata calculatorului).
3. In cazul fericit… DA! EXISTA
si cazul fericit si acela este SCOPUL FINAL al acestui
articol, despre care afli citind mai departe. Observam ca odata ce simti “ceva” inauntrul tau,
odata ce a luat viata in tine un impuls (fie ca e impulsul de a sari pe fata aia care-si etaleaza fara rusine fundul obraznic
intr-o pereche de pantaloni mulati), el nu mai poate fi negat deoarece EXISTA deja (a fost deja creat), si va cauta
permanant un mod de a iesi la suprafata (iti suna cunoscuta afirmatia: “cine se uită la o femeie ca s-o poftească, a şi preacurvit cu ea
în inima lui” ?).
Asadar orice impuls care apare in interiorul
nostru EXISTA DEJA (e real),
chiar daca inca nu a fost manifestat la exterior prin fapte sau vorbe, inlauntrul nostru el exista si este real,
chiar si viu). Poate s-a manifestat prin acea durere de cap care nu te lasa de
3 zile, te-ai gandit la posibilitatea asta?
Desi noi incercam deseori sa negam, sa omoram ceea
ce am simtit, sa ne prefacem ca nu am simtit nimic, impulsul continua sa existe acolo in tine asteptand
momentul potrivit pentru a iesi la suprafata. Iata un citat interesant care vorbeste despre acest
fenomen:
“Pulsiunile
care apar înăuntrul nostru au un singur scop: să se descarce în exterior!
Energiile vor să se exprime şi aici nu e nimic de negociat cu ele.
Puterea
Eu-lui de a le opri sau înfrâna este dramatic limitată.
Dincolo de
un anumit prag, Eul, oricât ar fi de solid, trebuie să cedeze.
Citat din
cartea “Umbra” - de Adrian Nuta
Asadar, tot ce continem in interior va iesi, mai devreme sau mai tarziu, la iveala. Fie
ca va iesi prin boala fizica,
fie ca va iesi printr-o actiune necugetata. Ceea ce refuzam sa acceptam in noi ne
va lua prin surprindere manifestandu-se exact in
momentul in care ne asteptam mai putin, iar manifestarea este inevitabila. Cred ca e destul de greu sa accepti ca acea invidie ascunsa pe care o nutresti
pentru colegul de munca, dar si acea atractie
secreta pe care o simti pentru vecina de vis-a-vis vor
iesi odata la suprafata (sub o forma sau alta).
Partea buna pentru tine e ca nimanui nu-i va trece
prin cap (si nici chiar tie) faptul ca starea ta
de sanatate se deterioreaza pe zi ce trece,
tocmai din cauza acestor emotii pe
care te straduiesti zilnic sa le tii in tine (cu exceptia cazului in care
te vede un psiholog suficient de ‘nebun’ ca sa faca astfel de asocieri).
Bineinteles
ca ramane deschisa si posibilitatea sa explodezi intr-un
moment in care nimeni nu se asteapta, si drept urmare sa-i iei la bataie pe cei
din jur, motivand-ti apoi comportamentul cu afirmatii te tipul “nu stiu ce-a fost cu mine, parca n-am fost eu”.
De
fapt n-ai fost chiar tu (desi ai fost in mare parte si tu – din trecut), ci
trairile interioare pe care ti le-ai reprimat / blocat in
ultimii ani sau zeci de ani, dupa caz. Ideea pe care vreau s-o subliniez aici
este ca nu este deloc avantajos sa ne blocam / reprimam trairile
interioare si sa purtam o MASCA care mai devreme sau mai tarziu ne va face sa explodam.
Asadar sa retinem ca….
Este INUTIL sa porti MASCA !!! E in
dezavantajul tau sa nu fii tu insuti, sa-ti reprimi sentimentele si impulsurile
interioare care vor iesi oricum, intr-un fel sau altul, la suprafata.
* Agresivitatea pe care ti-o reprimi la serviciu se
va descarca foarte probabil in familie, cand toti se intreaba de ce ai venit
acasa nervos si strigi ca nebunu’ prin casa. Te impaci cu asta ?
* Nevoia
de control pe
care nu ti-o poti satisface intre oameni, te va transforma intr-o imitatie de
Hitler “acasa”. Si cu asta esti ok ?
* Amabilitatea fortata si prefacuta pe care o afisezi cand
ai musafiri, se va transforma intr-o raceala cu propria familie dupa ce acestia
vor fi plecat. A meritat efortul amabilitatii ?
* Timiditatea pe care incerci s-o maschezi fata de
anumiti oameni, te va face sa te porti ca un nesimtit ordinar intre oamenii
langa care te simti in siguranta.
* Frica
de a te exprima liber si a spune oamenilor ce gandesti, va lua forma unor injuraturi
porcoase in fata persoanelor dragi (sau langa care te simti in siguranta) ori
cand esti beat si toate impulsurile blocate ies liber la suprafata.
* Dorinta
reprimata de a-ti lua la pumni un coleg de serviciu, se va manifesta probabil printr-o bataie
pe care i-o aplici animalului tau de casa… sau copilului tau… sau nevestei
(dupa caz)… sau poate te bati pe tine cu pumnii in cap (se poate si asa).
Nu intamplator “baietii buni si linsititi” ajung
criminali, chiar daca “nimeni nu s-ar fi asteptat”. Acesta
e pericolul de a nu fi tu insuti, pericolul MASTILOR. Ne afisam ca ingeri, insa la nivel interior ne
transformam treptat in demoni.
Toate impulsurile
interioare isi au o origine de care, in cele mai multe
situatii, nu esti constient (adica
nu stii de unde-ti provine nevoia asta de a-i strange de gat pe toti), motiv
pentru care le descarci in situatiile si pe persoanele nepotrivite.
Ce vina are
sotia ta ca nu te poti impune in fata sefului tau care nu da doi bani pe tine ?
Ce vina au prietenii tai ca tu faci criza de timiditate in situatiile noi ? Si
exemplele pot continua. Daca esti putin atent la persoanele din jur, vei
observa cat de clar se vad aceste fenomene despre care vorbim si iti va fi mult
mai clar de ce unii oameni actioneaza nepotrivit in momentele nepotrivite si
fata de persoanele nepotrivite. Totul este o chestiune de transfer
de impulsuri interioare.
In sfarsit, TOATE acestea de
mai sus ne afecteaza pe toate planurile, incusiv pe cel al sanatatii fizice. Asadar, cred ca
observi ca reprimarea nu e deloc o treaba avantajoasa in niciunul din aspectele
vietii. Acestea fiind spuse, probabil te intrebi ce e de facut ?
Vindecarea
inseamna TRANSFORMARE
O intrebare pe care am fi tentati s-o punem in aceasta
situatie este: Cum as putea sa nu mai simt ce simt ? Cum as
putea sa ma schimb ? …ceea ce e echivalentul intrebarii: Cum as putea opri ceea ce NU poate fi oprit ?
Adica daca ceea ce este in mine
se va manifesta oricum, fara ca eu sa-i pot sta in cale (pentru mult timp)… …ce-as mai putea eu sa fac ? Intuiesti raspunsul ?
As putea sa NU mai incerc sa opresc / blochez nimic din ce simt… ci sa folosesc
totul in favoarea mea.
Ce zici ? Inteligent sau nu ?
Este
ca si cum ai inota intr-un râu involburat,
care curge cu o viteza care-i permite sa mature totul in cale, iar tu
decizi sa inoti impotriva cursului (faci
pe desteptu’). Nu ar fi deloc inteligent, ba chiar ti-ai pune in mod inutil
viata in pericol – dar cu toate acestea tu te incapatanezi sa inoti impotriva curgerii.
Ce sanse
crezi ca ai ?
Prea mici. Astfel
este si Viata, cu impulsurile pe care
ni le da in ficare zi. Ea curge asemenea unui torent prin
noi toti insufletindu-ne si punandu-ne in miscare. Frumusetea vietii este data de acest torent,
care uneori se transforma de-a dreptul in tornada. Si nu exagerez deloc. Incercarea
de “a inota” impotriva Vietii care curge prin
noi si ne da viata, ne va duce mai devreme sau mai tarziu la (auto) distrugere.
Unii rezista mai putin, altii mai mult, insa in cele din urma cu totii vom fi
infranti. Este ca si cum te-ai lua la bataie cu Dumnezeu.
Pe de alta
parte, altii, mai inteligenti, au
ales sa curga odata cu acest curs al
vietii fara sa se impotriveasca,
reusind sa foloseasca in avantajul lor aceasta Forta Nevazuta care pe unii i-a distrus, in timp ce pentru altii a
fost cea mai mare binecuvantare. (oare de asta se spune ca “Dumnezeu e iubire desavarsita, dar este si un foc mistuitor ?”)
Este alegerea noastra daca vom folosi acesta Forta in avantajul nostru sau vom incerca sa luptam impotriva ei, s-o blocam sau sa-i
obstructionam curgerea. Ba chiar am putea (cu
putina inteligenta) sa ii canalizam cursul spre
o directie care ne avantajeaza, exact in felul in care, in viata
reala, pot directiona cursul unu râu spre o hidrocentrala pentru a produce
curent electric. Aceeasi apa care ar fi putut sa inunde sate intregi si sa lase o gramada
de familii pe drumuri, este folosita / directionata in mod inteligent pentru a
produce energie electrica.
“Nu este forţa brută a voinţei, ci forţa subtilă a inteligenţei. Uzând de inteligenţa sa,
Eul poate orienta aceste energii într-o direcţie sau alta,le
poate canaliza astfel încât ele să aducă beneficii sau
măcar pagubele pe care le produc să fie minime.Un torent bine
îndiguit, în loc să inunde localităţile din aval, poate fi pus la treabă într-o hidrocentrală. În loc de a distruge recolte, case sau
fiinţe umane, va genera
curent electric.” Citat din cartea "Umbra" de
Adrian Nuta
De exemplu acelasi impuls
al atractiei care ne face sa-i daruim o floare
iubitei de 8 Martie, ne poate face sa intram in depresie care
ne afecteaza pe toate planurile deoarece zicem ca “suferim din iubire”. E
acelasi impuls, exact ca in exemplul de mai sus despre hidrocentrala,
insa canalizat in directii diferite. Si
in ce directie crezi ca-si canalizeaza impulsurile cel care “sufera din iubire”
si simte ca nu mai vrea sa traiasca? In interiorul sau. Practic
nu le descarca, ci le tine in el (le
blocheaza), lucru care il distruge pe interior si, in cele din urma, il
impinge la gesturi irationale.
Sau alt exemplu, aceeasi invidie care l-a facut pe unul sa se ia la
bataie cu colegul de serviciu, l-a facut pe altul sa se antreneze intens pentru a deveni cel mai bun in ceea ce face. E exact acelasi
impuls ‘blestemat’ al invidiei, care folosit in mod constructiv a devenit o binecuvantare.
Inteligenta
face diferenta.
Intelepciunea insotita de iubire (acceptare), este capabila sa transforme cei
mai intunecati demoni (fie si cel al invidiei) in ingeri de lumina. Acelasi principiu se aplica tuturor
trairilor noastre interioare, n-o sa ne putem impotrivi niciodata agresivitatii (daca e in firea noastra),
nici impulsului atractiei sexuale si
nici unei dintre energiile din noi, SINGURUL lucru
pe care il putem face este sa folosim aceste
energii in avantajul nostru (adica sa le folosim inteligent).
“Gândeşte-te la cineva care este trist.
Tristeţea lui poate deveni bucurie. Iată cum: el îşi exprimă tristeţea într-un cântec. Pe măsură ce cântecul este scris, tristeţea dispare. Linia melodică este tristă, cuvintele sunt
triste, dar autorul se
înseninează. Apoi
cineva aude cântecul şi îi răspunde. Ceva se schimbă. Contactul
naşte bucurie. Mergi mai departe cu
gândurile. Cântecul este imprimat şi mii de oameni cumpără
discul. Artistul este remarcat, premiat, ovaţionat. Ce a mai rămas din tristeţea lui ?“ Citat din cartea “Umbra” de Adrian Nuta
Vedem ca Viata este neutra, e nu are nimic cu Popescu care sufera
o depresie cronica pentru ca nu-si poate manifesta
energia care curge prin el, si nici nu ii tine partea lui Ionescu care si-a
directionat inteligent aceasta
energie pentru a ajunge campion la saritura cu prajina, de exemplu. Dumnezeu n-a
tinut cu unul si l-a dezavantajat pe altul, ci totul a depins de deschiderea spre Viata si inteligenta fiecaruia. Unul s-a inchis in el, in timp ce celalalt a curs
odata cu Viata (sau Dumnezeu, vorbim de acelasi lucru). Toata aceasta
smecherie, prin care transformam impulsurile interioare in actiuni constructive si benefice poarta numele de Transfigurare.
Transfigurarea
“Pentru a ucide un animal nu îti trebuie multã minte. Orice tâmpit
poate omorî un cal nãrãvas, un câine sau un sarpe. Însã pentru a îmblânzi un animal, pentru a intra într-o relatie armonioasã cu el, ai nevoie ceva întelepciune si sensibilitate. De ce ar sta lucrurile altfel cu animalele sãlbatice
dinãuntrul tãu ? “ [...] Conţinuturile psihice respinse au o particularitate interesantă: sunt vii ! Este ca şi cum ai încerca să
închizi în debara o pisică neastâmpărată. Crezi că va sta cuminte acolo, torcând ? “ Citat din cartea “Umbra” de Adrian Nuta
Energiile din noi sunt
asemenea unor animale care
la inceput sunt salbatice,
insa, pe masura intram in contact cu
ele ajung sa ne fie prieteni de nadejde. Totusi, cu cat le ignoram mai
mult, incercand sa ne prefacem ca nu exista, cu atat vor deveni mai turbate.
Timiditatea (neacceptata), de exemplu, pe care o simti
in situatiile cand cunosti oameni noi, nu va disparea niciodata atata timp cand
tu refuzi sa crezi ca ea exista in tine. La fel ca in citatul de mai sus, vorbim despre acea pisica pe
care ai inchis-o in debara, incercand sa te prefaci ca nu exista. Ea se va
zbate incontinuu iar in momentul in care te astepti mai putin (probabil cand ai
musafiri in casa) ea va iesi de acolo, dar turbata…distrugand
totul in jur.
Totusi aceeasi pisica putea
la fel de bine sa fie animalul de companie pe care
ti-l doreai dintotdeauna – daca ai fi iubit-o si te-ai fi
imprietenit cu ea. De aceea este mai inteligent sa accepti de la bun inceput ca
exista “o pisica” in casa ta, de care nu ai cum sa
scapi (e nemuritoare, nu poate fi omorata, dar’mi-te inchisa in debara). La fel
exista si timiditatea in tine, de care nu poti sa scapi si care “iese din
debara” in situatiile cand te astepti mai putin, facandu-te sa spui o gramada
de tampenii si sa faci actiuni care nu te caracterizeaza.
E interesant ca chiar tu te miri de reactiile
tale, deoarece in tot acest timp tu erai 100% convins ca ai omorat acesta pisica sau
ca ai inchis-o pentru totdeauna intr-o debara. Cand colo: surpriza! iese si face ravagii exact cand te
astepti mai putin.
Pe de alta parte, daca ai fi acceptat de la bun
inceput ca exista o timiditate in tine, tu esti mereu constient ca ea exista,
astfel ca nu exista posibilitatea sa te surprinda.
Daca esti si prieten cu pisica (timiditatea
sau alt “defect”), probabil o vei folosi in avantajul tau.
Asa cum o pisica poate fi un animal care-ti
face casa mai frumoasa cand ai musafiri, la fel si timiditatea (cand e
acceptata) te poate face sa ai avantaje.
Probabil emotiile intense care
trec prin tine cand intalnesti oameni noi, le poti folosi pentru a fi mai prezent in discutia cu persoana din fata
ta… sau probabil iti va da un plus de sensibilitate si empatie fata de celalalt. E acelasi impuls,
doar ca inm primul caz te-ai prefacut ca nu exista, in timp ce in al doilea caz
ai acceptat ca este acolo si l-ai folosit in avantajul tau. (metaforic vorbind,
l-ai iubit).
Asadar transfigurarea,
alchimizarea, vindecarea sau transformarea răului in bine - toate inseamna acelasi lucru.
Un caine te poate musca daca nu stii cum sa te
porti cu el, dar la fel de iti poate trage sania la polul nord. Acelasi caine.
Spuneam la inceput ca nu e tocmai inteligent sa reprimi / blochezi ceea ce simti,
deoarece va iesi la iveala intr-un mod neplacut si intr-un moment nepotrivit.
Probabil acum te intrebi cum ai putea sa folosesti tot ce simti in avantajul tau.
* Cum
as putea folosi ura pe
care o simt acum, in avantajul meu ?
* Cum as putea folosi agresivitatea ?
* Cum as putea folosi lenea ?
* Dar egoismul ?
*
Dar durerea sufleteasca ?
* Dar dorinta nestapanita de sex ?
Pai, sa le luam pe rand:
* Ura: de exemplu, daca tu simti ca urasti din ficati modul in care este condusa
tara asta, cum iti vei folosi acel impuls ? Nu, nu-ti vei folosi ura pentru a
arunca in aer casa poporului, nici pentru a le da in cap conducatorilor, si in
niciun caz pentru a dansa dansul pinguinului in semn de protest, ci probabil
acea ura iti va servi drept motivatie pentru
a urma studiile politice. Ajungand politician, sub impulsul
acelei uri (printre multe alte sentimente), te vei inscrie probabil in
partidul opozitie, sau de ce nu, iti vei face propriul partid cu care sa
schimbi lucrurile in tara asta.
Ce-a ramas din ura ta ? Nimic
rău, doar beneficii, care toate au venit din acel impuls. Cine stie, probabil
daca te-ai fi impotrivit acelui impuls erai probabil azi un batran bolnav pe
baza de stress (cauzat de incapacitatea de a schimba ceva in tara asta), care
sta in pat si le povesteste nepotilor despre nedreptatea ce s-a produs cand s-a
taiat 25% din pensii, de exemplu.
* Agresivitatea pe care o simti mai mereu in tine, nu o
vei folosi in niciun caz pentru a-ti pocni seful, dar nici pentru a-ti bate
copiii sau nevasta, ci o vei folosi zilnic la sala de fitness. Acea agresivitate de pitt-bull care sta sa explodeze in tine te
va ajuta sa ai un corp sanatos si “in forma”. Sau poate ti-o folosesti in
a compune muzica agresiva ca Parazitii
sau poate faci emisiuni de succes ca Mircea Badea. Fiecare cu ce i se
potriveste.
Daca te-ai fi impotrivit acelui impuls agresiv, condus de ideea
(oare religioasa?) ca agresivitatea e “ceva rău / pacatos”, ai fi ajuns
probabil un om hiper-impulsiv care are iesiri de animal cand nimeni nu se
asteapta (nici macar tu).
* Lenea pe care o simt acum o voi folosi pentru a trage un somn lung,
a-mi odihni corpul si mintea sau pentru a asculta muzica relaxanta intreaga
seara… in vederea dobandirii unui mental corespunzator muncii pe care o am de
facut maine.
E perfect normal ca acuma simt ca nu vreau sa fac nimic, probabil
corpul meu imi da un semnal (“codat”)
ca e obosit, nu ma acuz pentru asta
si nici nu ma invinovatesc, ci accept ca acest impuls interior este ceva natural
si poate fi folosit in sens constructiv. In sens metaforic, pot spune ca “iubesc lenea care ma ajuta acum sa ma relaxez”).
* Egoismul il voi folosi pentru a ma face pe mine fericit, iar din fericirea mea voi da
tuturor celor care ma inconjoara. In niciun caz nu-mi voi reprima / bloca nevoia de a fi fericit,
deoarece stiu ca nu voi putea face pe nimeni fericit daca nu ma fac mai intai pe mine.
*
Tristetea nu o
voi considera ceva rusinos sau un semn de slabiciune, ci mai degraba un
mod natural de a exprima ce simt acum. Poate sub influenta ei vei scrie o
poezie trista sau un cantec cu care vei ajunge unul din marii cantareti ai
lumii.
* Impulsul sexual Aspectul sexual il vom discuta
mai pe larg, deoarece este unul din cele mai puternice impulsuri cu care avem de-a face. Vedem asta doar uitandu-ne in urma la
cate razboaie au existat si cate sute de mii de oameni au murit din cauza ca un prinț (mai imatur) s-a indragostit de o printesa din regatul vecin.
Da,
acel banal impuls sexual (atractia) care l-a cuprins pe tanarul
nostru prinț a schimbat uneori cursul istoriei si a decis destinele unor
natiuni intregi. Iata ce putere are un banal impuls sexual. Ce sanse crezi ca
ai sa i te impotrivesti unui asemenea impuls? Prea putine. Dar sa-l folosesti in avantajul tau? Suficient de mari !
Iata ce spunea Napoleon Hill despre transfigurarea
impulsului sexual:
“Dorinta de manifestare sexuala este innascuta si naturala. Ea nu poate si nu trebuie sa fie reprimata sau eliminata.
Din contra, ar trebui sa i se ofere o supapa prin forme de exprimare care imbogatesc
trupul, mintea si sufletul omenesc.” “Distrugeti glandele
sexuale ale omului sau animalelor si veti indeparta principala sursa de actiune. Observati ce se intampla cu fiecare animal dupa castrare. Un
taur devine docil ca o vaca disparandu-i toata capacitatea de lupta“ Citate din cartea “De la idee la bani” de Napoleon Hill
Vedem ca atat la animale cat si la oameni starile emotionale pe care le produc impulsurile sexuale, reprezinta una din cele
mai importante surse de energie. Practic dorinta naturala de a face sex sta
in spatele motivatiilor noastre pentru foarte multe activitati din viata de zi
cu zi (care nu par a avea nicio legatura cu sexul).Nu intamplator fragmentul
este extras dintr-o “carte pentru facut bani”. Ce legatura e intre bani si sex? Aparent niciuna (bine, recunosc
ca ar fi cateva, insa noi vorbim aici impulsuri interioare).
Motivatia pentru a face bani, la fel ca motivatia pentru a deveni cel mai bun
sportiv, sau motivatia de a
deveni lider de grup… toate acestea au la baza motivatia
impulsului sexual, desi
sunt activitati care aparent nu au legatura cu sexul. Chiar daca constiinta noastra (sufletul) tinde
spre divin, corpul, vrem sa acceptam sau nu, este de animal. La fel cum
impulsul sexual il motiveaza pe un
lup sa se lupte cu alti lupi pentru a deveni lider de haita, iar in final
pentru a se imperechea cu femela ‘alfa’, la fel si pe noi oamenii ne motiveaza
sa ne dezvoltam, sa devenim tot mai buni in ce facem, sa ne cumparam o gramada
de lucruri care ne cresc valoarea (masina,
casa cu etaj si ’tzoale’ de firma) pentru ca, in fina,l sa descarcam
acest impuls sexual prin sex cu o femeie pe care o dorim. Observi o
anumitea ordine naturala a
lucrurilor ?
Impuls
sexual --> Energie
--> Motivatie --> Realizari -->
Sex
Vedem ca nu e nimic la intamplare, totul are o logica si un scop bine definit. Bine
zicea vorba aia ca, Dumnezeu nu da gres.
Impulsurile sexuale ne dau plusul de energia si motivatia pentru a ne realiza pe toate planurile (material, profesional, spiritual etc.) pentru ca
apoi, dupa ce tot acest proces s-a derulat, sa facem sex si implicit sa ne transmitem genele mai
departe. In lumea animalelor totul decurge conform acestui plan (numit selectie
naturala), iar lucrurile evolueaza armonios si de asa natura incat cele mai bune gene sa se transmita mai
departe.
Cum decurg lucrurile la oameni?
La fel cum in lumea animala masculii cei mai buni au intietate la imperechere, la fel se intampla si printre
oameni, unde femeile tind sa fie atrase in mod natural de
barbatii cu cele mai mari realizari (fie
ca sunt pe plan material, profesional sau spiritual, in functie de persoane, ca
la noi preferintele difera de la om la om), pentru ca cele mai bune gene sa se
transmita mai departe.
Insa, spre deosebire de animale, noi oamenii am
descoperit cateva smecherii prin
care nu facem altceva altceva decat sa ne furam singuri caciula,
inversand ordinea naturala a lucrurilor.
Si anume, risipim inutil energia
sexuala inca dinainte de a trece
proba Realizarilor (adica mult
prea devreme). In ziua de azi poti face sex oricand, fara sa fie nevoie de
tot acel drum pe care un animal in parcurge
pentru a ajunge in sfarsit la imperechere. Acel drum ajunge sa fie chiar
viata lui.
Iar daca acea energie care iti era necesara pentru a invata, a termina o facultate, a deveni cel mai bun in profesia
ta, a evolua spiritual etc., decizi sa ’o
descarci’ (risipesti) de cateva ori pe saptamna intr-un prezervativ sau
masturbandu-te de unul singur, de unde vei mai avea energie pentru lucrurile cu adevarat importante (cum
ar fi sa-ti construiesti un viitor, o viata)?
Asta ar fi o
explicatie (partial) plauzibila in favoarea celor care nu sunt tocmai impacati
cu ideea sexului excesiv. Normal ca nu e tocmai o mutare inteligenta
sa-ti risipesti unul din principalele rezervoare de energie in
conditiile in care oricum ai o gramada de lucruri de rezolvat pentru a-ti
face un viitor. Asadar, daca ai
unde sa folosesti acea energie in mod constructiv, nu
e nevoie s-o risipesti, e chiar stupid. (Tind sa cred ca asta e o motivatie mai
credibila decat cele conventionale de tipul “te mananca focu’
iadului”).
“N-a existat si nu va exista vreodata un
mare conducator, constructor sau artista caruia sa-i lipseasca puterea coplesitoare a sexului“ Citat din cartea “De la idee la bani” de Napoleon Hill
Nu e de mirare ca oamenii cu cele mai mari
realizari, sau “oamenii de succes” sunt in general oameni
cu o sexualitate foarte puternica, dar pe care
o transfigureaza inteligent. Ce sa mai zic de
oamenii cu apetit pentru dezvoltarea spirituala, care au o sexualitate mult
peste medie, motiv pentru care “au fost impinsi” spre aceasta latura a
dezvoltarii.
Napoleon Hill ne spune ca unul din motivele pentru
care oamenii ajung deseori sa aiba cele mai mari realizari dupa varsta de 40 de ani, este scaderea
interesului pentru sexul propriu-zis, si cresterea interesului spre realizarile profesionale, familiale sau
de alt tip. Astfel, fara sa-si dea seama, acest oameni isi transfigureaza
energiile folosindu-le in activitati constructive (nu
le mai risipesc zilnic, cum faceau o faceau in tinerete).
In ceea ce priveste cuplurile care au nevoie regulata de sex, lucrurile nu stau deloc
roz. Nu e nevoie sa fii specialist sa vezi ca familiile in ziua de azi merg din
ce in ce mai prost. Sa fi avand legatura cu energia sexuala?
Energia care se pierde in urma sexului, fie el si in cuplu,
tot risipa de energie e (si inca una mare). Aceasta risipa nu va afecta doar
aspectele externe ale vietii, ci si insasi relatia, deteriorand-o
progresiv.
Practic fara sa-si dea seama, cuplurile ‘isi omoara’ singure relatia facand risipa constanta de energie (in special
barbatii, fiindca ejaculeaza de fiecare data) care vor avea drept urmare
destramarea relatiei (chiar daca inca poarta numele de ‘casnicie’, nu mai e
deloc ce ar trebui sa fie).
Ce e putem face in acest sens?
* CONTINENŢA sau conservarea
energiei sexuale
Nu, in niciun caz nu
vom acuza sexul catalogandu-l ca fiind “ceva rău”
sau “pacatos” (cum sunt tentati sa faca oamenii ultra-religiosi), deoarece asta
nu face face decat sa ne duca la reprimare, iar
blocarea energiei sexuale poate fi mai daunatoare decat risipirea ei.
Ideal ar fi sa cautam, cum spune in budism “Calea de mijloc”. Orientalii au fost mai inspirati
decat noi occidentalii, practicand inca din cele mai vechi timpuri o tehnica
numita continenţa (sau sexul fara ejaculare, asadar fara risipa de
energie).
Modul de viata al orientalilor are la baza bucuria pentru experienta vietii, si nu
alergarea continua dupa scopuri (cum
facem noi occidentalii). Acest mod de viata se reflecta in toate aspectele
vietii, inclusiv in ceea ce priveste sexul. Daca
ei se bucura de exeperienta sexului fara a puna
mare pret pe finalizare, noi il facem ca si cum acela ar fi scopul.
Cand ii spui unui om ‘modern’ despre sexul
continent, ai mari sanse sa te intrebe “Dar atunci care mai e scopul
?” – incapabil fiind sa vada frumusetea vietii dincolo
de scopuri. Ar mai fi multe de zis in acest sens, dar
ne oprim aici. Oricum cei interesanti pot gasi informatii pe blogul
prietenului Marius - >>AICI<<. Ideea de retinut ar
fi ca impusurile sexuale aduc cu ele un rezervor imens de energie pe care ar fi bine
sa-l folosim in mod constructiv,
mai degraba decat sa-l rispim, sau, mai rău, sa-l lasam sa ne distruga pe
interior. Daca am clarificat problema risiprii energiei sexuale, trecem la cea
a reprimarii sau blocarii ei, care este chiar
mai grava.
* Reprimarea energiei sexuale
Blocarea
acestui tip de energie poate deveni distructiv atat
la nivel mental si emotional, cat si pentru corpul fizic.
Cercetatorul psihanalist Wilhelm Reich, a constat in urma studiilor ca
fiecare emotie reprimata / blocata / neexprimata se
materializeaza intr-o contractie musculara (“body
armouring”) care implica modificari in intreg organismul (schimbarea pulsului,
influentarea secretiilor de hormoni, schimbarea pulsului etc etc.), iar toate
aceste contractii influenteaza starea de sanatate, provocand diferite boli.
Dintre
toate impulsurile reprimate, cercetarorul a observat ca cele mai multe
probleme apar din cauza blocarii impulsurilor de
natura sexuala. Cand
iti reprim / refuzi sexualitatea crezand ca e
“ceva rău”, este ca si cum ti-ai reprima orice alt sentiment, procesul decurge
la fel, insa consecintele sunt mai mari. De exemplu, oameni care au catalogat
plânsul ca fiind “un semn de slabiciune care nu trebuie
afisat niciodata”, isi vor reprima
aceasta nevoie naturala de a-si descarca emotiile prin plâns.
Daca parintii le-au repetat de foarte multe ori
cand erau mici “nu ai voie sa plangi!”, ei isi
vor reprima / bloca tristetea
automat si fara sa-si dea seama (la nivel inconstient). Drept urmare o serie
de contractii musculare se vor materializa in diferite parti ale
organismului care mai devreme sau mai tarziu vor duce la boala.
Sau in alte
cazuri, se poate intampla ca acei oameni sa planga fara motiv, nici ei macar sa
nu se gandeasca ca plansul fara motiv de azi, este descarcarea reprimarilor din
ultima luna. La fel si cu sexul, “catalogarea” lui ca fiind rău, sau acuzarea / judecarea lui ne va duce la
reprimare care ne va imbolnavi sau se va descarca cand ne asteptam mai putin
(uneori in mod animalic).
Si cine
este predispus reprimarii / blocarii energiei sexuale ?
In primul rand:
1. Cei care acuza / desconsidera / judeca sexualitatea si
impulsurile date de aceasta.
Iar
aici ma refer in special la oamenii cuprinsi mai mult decat e cazul de “fiorul religios” care
ii face sa ii judece / acuze pe
cei care isi permit sa faca si sa faca referire la astfel de lucruri, citez “spurcate”.
Bineinteles ca nu accepta ca si in ei exista aceeasi dorinta, insa reprimata de un sentiment de auto-invinovatire pe care-l simt dupa orice
impuls natural, dar “pacatos”.
Oare
nu se gandesc ca in loc sa duca aceasta lupta surda cu
ei insisi, ar putea folosi acea energie la activitati precum munca agricola, de
pilda, sau orie altceva ? Decat sa acuze / judece de
simt (desi e ceva natural), nu cumva ar fi mai benefic sa foloseasca acel lucru
in favoarea lor, sa-l transfigureze ?
”Sfintenia obtinutã
prin reprimare este o farsã. Puritatea bazatã pe respingere este o pãcãlealã.“[...]
“Reprimarea este autostrada spre iad. Integrarea este drumul
spre rai.”
Citat din cartea “Umbra” de Adrian Nuta
Asadar sfintenia se dobandeste prin acceptare si integrarea inteligenta a impulsurilor
interioare, si in niciun caz luptand cu inversunare pentru a le omori sau
a ne preface ca nu exista.
Asta bineinteles daca nu vrem sa cadem in
capcanele ignorantei.
Referitor la asta imi vine in minte exemplul lui
Origen care era un om bun si filozof renumit, insa intr-un moment de slabiciune,
intelegerea gresita a unor texte biblice l-a determinat sa se castreze singur, pentru a-si bloca impulsurile
pe care el le considerea “pacatoase”.
Oare nu s-o fi gandit sa le
foloseasca in avantajul sau, chiar in sensul evolutiei spirituale? Cred ca este evident
ca sfintenia (fara ghilimele) nu are nicio
legatura cu reprimarile la care ne
indeamna ultra-religiosii, ci mai degraba e acceptarea (sau iubirea) tuturor impulsurilor pe care le
avem si folosirea lor inteligenta pentru
a ne indeplini scopurile, fie
ele si spirituale.
2. Indragostitii incapatanati
Ma
refer la baiatul care se indragosteste de Maricica si vrea cu orice pret sa
faca sex cu ea (si numai cu ea). Nu-i pasa daca ea nu vrea sau nu e
disponibila (prefera pe altcineva), el traieste cu aceasta dorinta de a-si
descarca impulsul sexual doar cu ea, si nici nu vrea sa auda de altceva.
Apoi sufera, plange, nu poate dormi noaptea, deoarece acea
energie reprimata si “pastrata” pentru Maricica
pur si simplu nu mai suporta sa ramana blocata in el. Ea cauta sa iasa cu orice
pret drept urmare il chinuie pe eroul nostru, ba chiar ii afecteaza si
sanatatea fizica, imbolnavindu-l. Din pacate pentru el, baiatul nu se gandeste
nicio clipa ca acea energie il poate distruge, insa la fel de bine il poate
ajuta sa invete mai bine
la scoala sau sa isi faca
treaba mai bine la serviciu.
Sau, de ce nu, il poate
ajuta s-o seduca pe Angelica, in
locul lu’ Maricica, care e si ea o fata foarte draguta. Atata timp cat
baiatul nu accepta ca ceea ce simte este o binecuvantare, o sursa de energie care il poate ajuta sa evolueze pe
toate planurile vietii (altele decat sa faca
sex cu Maricica), el ramane blocat cu acea energie care, in cele din
urma, va iesi la suprafata daca nu printr-un act
necugetat, macar printr-o afectiune fizica.
Ideea este ca reprimarea energiei sexuale poate
afecta serios sanatate fizica dar
si starea sufleteasca atata timp cat nu
este exprimata intr-un fel sau
altul. Bineinteles ca e de preferat sa nu fie risipita, insa e de preferat expimarea in dauna
reprimarii (care este mai distructiva, insa pe plan interior).
Asadar, la fel ca toate celelalte impulsuri interioare, depinde
exclusiv de noi daca folosim impulsul sexual in favoarea noastra sau il
risipim sau il negam / reprimam /
refuzam / blocam sau incercam
sa ne prefacem ca nu exista. Respingerea, negarea sau auto-invinovatirea pentru
ceea ce simtim (desi e un impuls natural - adica
de la Creator), ne poate duce chiar si spre nebunie. (Vorba vine, stiai ca cuvantul “isteric”
provine din grecescul “hysteron” care inseamna uter ?)
Fie c-o folosim in sport, in cariera, pentru
a scrie poezii romantice sau
in orice alt context, energia sexuala ramane
una din principalele surse de energie de
care dispunem si pe care avem posibilitatea s-o transformam in una din cele mai mari binecuvantari din viata noastra.
Copiii practica transfigurarea fara sa-si dea seama
Te-ai
gandit vreodata de unde au copii mici atat de multa energie ?
Spre deosebire de noi, adultii, copiii mici nu poarta niciun fel de masca, nu judeca si nu acuza pe nimeni si nu se
(auto)invinovatesc pentru nimic din ceea ce simt, acceptand toate lucrurile in
mod natural. Practic nu fac nimic decat ca se dau la
o parte din calea impulsurilor care trec prin ei si
accepta totul ca pe ceva natural. Si toate aceste impulsuri le directioneaza spre JOACA, spre alergat, spre tzopait fara sa cenzureze nimic din ce simt.
Acel râu care
curge prin noi toti, prin copii poate sa curga liber, deoarce ei se dau la o parte din calea lui... in timp ce noi adultii incercam
sa-lo obstructionam cu mastile pe care le purtam. Ba uneori chiar ne rusinam si
nu ne dam voie sa fim ceea ce suntem, de dragul unor reguli “morale” impuse de
societate.
Si referitor la reguli “de bun simt” care ne le impune societatea:
citeam undeva despre un anume Tycho Brahe, un
astronom danez din secolul XVI, care a trait vremuri in care era considerata o
insulta sa te ridici de la masa festiva pentru a merge la baie (indiferent cat
de tare te trec nevoile). Drept urmare sarmanul astronom s-a abtinut pana cand
a explodat in el vezica, murind 11 zile mai tarziu, in conditii nu tocmai
placute. E un exemplu de respectare a regulilor “bunului simt” dusa la
extrem.
Chiar daca regulile din zilele nostare nu ne mai
omoara fizic, ca pe astronomul nostru, este cert ca ne omoara sufleteste prin faptul ca ne
intipareste de mici cultul neautenticitatii sau
“cum sa NU fii tu insuti”. Desi in copilarie suntem puri (sau asa cum ne-a lasat
Dumnezeu), la maturitate ajunge sa ne fie rusine de ceea ce suntem si ceea ce simtim
chiar daca e ceva complet natural. Trebuie sa redevenim copiii de altadata! Fiintele pure care am fost create de
la bun inceput, asa cum spunea Cineva (ghiciti voi cine) acum 2000 de ani “lasati copii sa vina la Mine, caci a lor este imparatia
cerurilor”.
Metode de vindecare
1. Iubire, Acceptare, Iertare si Intelepciune
A) Iubirea, acceptarea si iertarea
Cand acceptam (sau iubim) tot ce se manifesta prin noi fara sa
mai judecam, acuzam sau
sa ne invinovatim pentru ceea ce simtim,
putam folosi ceea ce simtim in avantajul nostru. Nu vom mai incerca sa omorim / sa reprimam / sa blocam nimic
din ceea ce simtim, ci vom iubi (accepta) toate impulsurile noastre interioare, in
forma de respect pentru Cel care a
creat toate acestea.
Este o insulta la adresa Creatorului sa cataloghezi
anumite impulsuri ca fiind “pacatoase” dat
fiind ca Dumnezeu nu da gres niciodata, cum a fi putut sa faca astfel de
greseli in ceea ce ne priveste pe noi oamenii ?
Sta scris ca “Dumnezeu este acelasi, ieri,
astazi si in veci”, adica acea Forta Nevazuta care se
manifeste prin tot ce exista, inclusiv prin noi este si va fi aceeasi. Nu e
capricioasa, nu sta sa isi noteze pe cine pedepseste si pe cine nu, nu isi
noteaza de cate ori ai pupat icoanele (sau moastele) in decursul vietii,
ci curge fara oprire spre noi si prin noi.
Nu intamplator ne asigura ca “iubirea Mea nu se va muta
niciodata de la voi”. Depinde exclusiv de noi daca alegem sa ne dam la o parte din fata acestei Forte care curge prin fiinta noastra,
lasand-o astfel sa se manifeste liber in
forma cea mai inalta (oare de ce spune Sf. Apostol Pavel “Nu traiesc eu, ci Hristos traieste prin mine” ?)
Starea in care Viata (sau Dumnezeu) se manifesta
liber prin noi poate fi numita si “starea hristica”,
care apare in momentul in care te-ai dat la o parte. Dandu-te tu la o parte s-a dat si
toata frica, neincrederea, rusinea si toate
celelalte obstacole care stau in calea
curgerii lui Vietii prin noi (“lepadarea
de sine”).
Bineinteles ca avem cu totii astfel de stari scurte in care
simtim ca plutim, ca Viata ne traieste pe noi, insa il avem ca ideal pe Isus, un om
prin care Hristosul (sau Dumnezeu) s-a manifestat intr-un mod desavarsit (oare
de asta spunea “Eu si Tatal una suntem” ?) Daca
in Vechiul Testament oamenii imparteau (judecau) lucrurile
in BUNE si RELE, in Noul Testament, Isus ne asigura ca lucrurile in sine NU sunt bune sau rele, ci modul in care noi ne
raportam la ele (adica daca le acceptam sau le
acuzam).
Daca luam exemplul minciunii, o fapta pe care
majoritatea o considera “pacatoasa” fara sa stea prea mult pe ganduri: aceeasi
minciuna pe care oamenii o catalogau in trecut ca fiind 100% “pacat”,
a ajuns sa fie o manifestare a iubirii si
sa salvaze o gramada de vieti, si imi vine in cap exemplul familiilor germane
care in timpul Holocaustului au decis sa salveze mii de vieti, ascunzandu-i pe
evrei in pivnitele lor, mintindu-i pe nazisti pentru a salva vietile unor oameni
nevinovati.
“Hei, dar au mintit !” (ar
zice un ultra-religios). Da, e minciuna, insa ea salveaza o viata si devine astfel o manifestare a iubirii - chiar daca dogmaticii ar
tinde sa-i catalogheze pe acesti salvatori ca fiind “niste
pacatosi mincinosi”. Cand ma gandesc la marii “sfinti” ai
zilelor noastre (cu ghilimele), imi vine in minte unul chiar foarte “evlavios”,
iar cum nu mai putea de evlavios ce era, s-a hotarat sa arda Coranul la
televizor… fara sa ia in considerare ca datorita gestului sau cateva zeci de oameni vor muri, in conditii nu tocmai placute.
Asta da crestin! Cred ca daca
ar face toti ca el am ajunge cu totii in rai – la propriu.
„Să iubeşti pe Dumnezeul tău cu toată inima ta, cu tot sufletul tău
şi cu tot cugetul tău, si pe aproapele tău ca
pe tine însuţi. În aceste două porunci se cuprinde toată Legea şi Prorocii.”
Asadar toate legile si regulile impuse in trecut, care catalogau
lucrurile ca fiind bune sau rele, sunt cuprinse in iubire.
Nu vom mai acuza si nici nu ne vom mai autoinvinovati pentru
Viata (sau Dumnezeu) care se manifesta permanent prin noi, ci il vom iubi (accepta)
cu tot ceea ce este folosindu-l intr-un mod benefic pentru toti.
Apoi
in ceea ce-l priveste pe ‘aproapele nostru’, lucrurile cred ca sunt sunt
clare: tot ceea ce judecam / acuzam la
cei din jur se afla de fapt in noi (chiar daca nu vrem sa reunoastem asta). In
concluzie, daca ii acuzam pe ceilalti tot pe noi ne acuzam,
iar daca ii iubim tot pe noi ne iubim. Toate
lucrurile sunt legate, si nimic nu exista separat.
B) Iertarea
Dupa ce iubirea Vietii
(sau a lui dumnezeu) se manifesta prin noi si prin cei din jur (care suntem tot
noi), apare in mod natural si iertarea care deriva din celelalte doua
(iubirea si accepatarea). Cand nu mai acuzi pe
altii, automat ii si ierti.
Bineinteles ca iertarea nu inseamna si absolvirea
unui om de consecintele faptelor sale. Adica se poate sa il condamn pe un om la
10 ani de puscarie pentru a-si plati faptele, insa asta nu inseamna ca voi
avea sentimente de ura sau dispret fata de el. Pur si simplu aplic legea
sau dreptatea, insa fara a-i dori sa n-aiba, sa-l arda, sa-l tune, sa-l bata nu
stiu cine pe lumea ailalta. Asta e iertarea, care nu exclude dreptatea.
Ce se
intampla in viata de zi cu zi ?
Nu ne putem abtine sa nu-i judecam si acuzam pe ceilalti pentru faptele lor. Adica
unui parinte ii vine greu sa-i comunice copilului sau ca il iubeste si il accepta orice s-ar intampla, iar pedeapsa
pe care i-a dat-o nu insemana in niciun caz retragerea iubirii, ci o lectie
care il va pregati pentru viata. “Daca te pedepsesc nu te urasc,
ci chiar o fac ca o manifestare a iubrii, insa NU EZIT nici o clipa sa-ti explic si tie asta.” Din pacate in zilele noatsre lucrurile stau pe dos.
Parintii ajung sa aiba sentimente negative fata de copii, sa faca
gesturi de razbunare sau altele de
acest tip, iar pedepsele sunt pline de incarcatura
emotionala negativa, care numai rol educativ nu are. Iar
in ceea ce priveste pedepsele si asumarea responsabilitatii ele oscileaza in
functie de starea emotionala. Observam cum lucrurile sunt exact pe
dos de cum ar fi benefic sa fie.
Asadar iertarea este
o stare permanenta, care insa nu exlcude asumarea responsabilitatii pentru
propriile fapte, care este o lege naturala a lucrurilor. E perfect normal sa
dai socoteala pentru ceea ce faci, insa asta nu inseamna ca ceilalti trebuie sa
te si urasca pentru asta si sa nu te mai iubeasca, ca pana la urma cu totii
suntem frati si copii ai lui Dumnezeu.
C) Intelepciunea
“Dumnezeu,
ca TATĂ, este ÎNŢELEPCIUNE. Dumnezeu, ca MAMĂ, este IUBIRE.”
Samael Aun
Weor
Daca iubirea ne
ajuta sa acceptam Viata care
trece si se manifesta prin noi (si nu sa ne luptam importiva ei), intelepciunea (sau inteligenta) ne
ajuta s-o directionam in directia
potrivita si benefica pentru noi. Chiar daca accepti si iubesti starea euforica
prin care treci astazi, s-ar putea s-o folosesti pentru a te imbata cu
prietenii pana zaci lat sub masa. Probabil o alegere plina de iubire si
entuziasm, insa nu tocmai inteligenta. Pe de alta parte, aceeasi euforie te
poate motiva sa muncesti cu entuziasm la acel proiect de care iti era greu sa
te apuci sau, de ce nu, te poate ajuta in meciul de fotbal pe
care il joci cu prietenii. Acestea ar fi directionari mai inteligente si in acelasi timp constructive,
date de acelasi impuls al euforiei.
Asadar Iubirea si Intelepciunea sunt principalele unelte care
ne vor ajuta sa in primul rand sa ACCEPTAM si
apoi sa DIRECTIONAM inteligent
impulsurile interioare in favoarea noastra, pentru a ne indeplini scopul pentru
care am venit in aceasta lume.
2. Afirmatii pentru vindecare
Desi nu sunt fanul acestor metode care pun
accentul pe repetarea mecanica a unor
afirmatii, fac referire si la aceste lucruri avand convingerea ca voi cititorii
sunteti suficient de abili pentru a intelege ca nu metoda in sine te ajuta (fie
ca e vorba de afirmatii pozitive, fie ca e vorba de rugaciuni si acatiste
repetate obsesiv), ci intelegerea pe
care aceasta o aduce. Metodele sunt doar mijlocul prin
care ne atingem scopul si anume dobandirea intelegerii asupra anumitor aspecte.
La fel cum rugaciunea o spunem pentru a ne induce starea de comuniune de
Divinitatea, si nu o facem de dragul repetarii unor
cuvinte fara rost citite din mai stiu eu ce
carti. Asadar, nu e o idee prea buna sa ne atasam de metode, fie ele si ‘ultra-spiritualiste’ !
“Ma iubesc si ma accept asa cum sunt
!”
La americani este acum foarte populara o tehnica de eliberare emotionala numita
si EFT (Emotional Freedom Tehnique), care are la baza
repetarea unor afirmatii pozitive insotite
de aplicarea unei metode de presupunctura. Noi ne vom folosi astazi doar de partea
cu afirmatiile, iar
pe cea cu presupunctura o vom aborda probabil cu alta ocazie. Iata in ce consta
metoda:
*
Daca esti un tip care nu accepta faptul ca uneori este neincrezator in sine, crezi ca e rusinos sa
simti sau neincredere fortele proprii in anumite situatii… vei refuza sa sa
recunosti acest lucru afisand o masca. Bineinteles ca vei acuza si judeca lipsa
de incredere in sine la toti cei din jur, tocmai pentru ca tu nu poti sa ti-o accepti tie.
Daca te regasesti in
exemplul de mai sus, ai putea folosi afirmatiile potitive in felul urmator:
- Chiar daca simt ca nu am incredere in mine, ma
iubesc si ma accept asa cum sunt.
- Chiar
daca aceasta lipsa
de incredere ma
face sa ma simt slab si vulnerabil, ma iubesc si ma accept asa cum
sunt.
- Chiar daca nu am incredere in mine imi doresc foarte
mult acest lucru, ma
iubesc si ma accept asa cum sunt.
- Chiar
daca nu pot cu
nici un chip sa ma simt mai increzator in mine, ma iubesc si ma accept asa cum sunt.
- Chiar
daca consider
aceasta neincredere in sine de neacceptat, ma iubesc si ma accept asa cum sunt.
…si asa
mai departe.
Ce observi
?
Se pune accentul in primul rand pe acceptare, iar apoi pe coborarea cat mai adanc in strafundul acelui
sentiment care pare atat de greu de acceptat. Puteam
sa continui afirmatiile dand si mai multe detalii referitoare la cum ma face sa
ma simt aceasta neincredere in mine, pana in momentul in care simt ca
intr-adevar nu e nimic in neregula cu a avea stari trecatoare de
neincredere in sine.
Acceptand ca e un sentiment care ii incearca pe foarte
multi oameni in situatii noi, ne vom raporta altfel la el. Diferenta e ca
unii se lupta cu sentimentul
si incearca sa-l omoare, in timp ce altii il
accepta ca fiind ceva natural care va trece
oricum de la sine (adica fara sa duca lupte
interioare inutile).
Alte exemple:
Ar fi sute de exemple, data fiind multimea
de trairi interioare pe care oamenii au fost educati sa nu le accepte ca
fiind ceva natural si trecator:
- Chiar
daca mi-e frica
sa cunosc oameni noi, ma
iubesc si ma accept asa cum sunt.
- Chiar
daca ma simt
neiubit si neinteles de cei din jur, ma iubesc si ma accept asa cum sunt.
- Chiar
daca ma simt
umilit din cauza aspectului meu fizic, ma iubesc si ma accept asa cum sunt.
- Chiar
daca mi-e frica
de viitor si ma simt foarte nesigur in ceea ce priveste ziua de maine, ma iubesc si ma accept asa cum sunt.
- Chiar
daca nu sunt in
centrul atentiei, desi mi-as dori asta foarte mult, ma iubesc si ma accept asa cum sunt.
- Chiar
daca nu sunt
casatorit(a), nu am banii mei si nu am o cariera la varsta la care consider ca
ar fi normal sa am, ma
iubesc si ma accept asa cum sunt.
…si asa
mai departe cu toate lucrurile pe care refuzam sa ni le acceptam.
Bineinteles ca le vom lua pe fiecare in parte si vom cobori cat mai
adanc in acel sentiment pana cand ni se va parea banal, natural si foarte usor
de acceptat… pana vom inceta sa ne mai luptam cu el. Nu intamplator se
spune ca “demonii priviti direct in ochi, se transforma in ingeri de lumina“.
Asa
si demonii nostri interiori, nu vor decat acceptare si iubire,
nu vor decat sa incetam lupta cu ei si sa-i vindecam si sa-i transformam in ingeri de lumina. Totul tine de iubire, acceptare, si
nu in ultimul rand inteligenta.
3. Tema de casa:
1. Scrie pe o foaie principalele 3
LUCRURI care te enerveaza / le urasti / le dispretuiesti la cei din
jur…. si cauta sa gasesti sub
ce forma se gasesc acele lucruri in tine si afla situatiile si motivul pentru care ti le refuzi / reprimi.
2.
Gandeste-te cum ai putea folosi aceste lucruri constructiv in favoarea ta. …cu
putina inteligenta si iubire (accceptare)
orice rău se poate transforma in bine.
3. Incearca sa fii cat
mai autentic cu putinta. …dar nu te invinovati / acuza daca
nu reusesti din prima !!! (si nici din a 100-a, scopul tau este sa incerci). Cu
cat vei reusi sa fi “mai tu insuti” in situatiile de zi cu zi, cu atat
mai putine energii reprimate te vor afecta in momentele in care te astepti mai
putin. Plus ca vei castiga toata acea energie
pe
care o risipeai zilnic in conflictele interioare. E mult mai inteligent sa strigi
putin mai tare in momentele in care iti vine, decat sa urli ca un descreierat
cateva ore mai tarziu sau cand te imbeti si toate impulsurile reprimate ies la
iveala.
4. Lucreaza cu tine insuti fara a
mai da vina pe cei din jur.
“Nu exista
adeversari exteriori, singurul si eternul adversar este cel interior“.
Tot ce ne enerveaza in exterior, nu face altceva
decat sa scoata la iveala ce ne
enerveaza la noi insine. Asadar e inutil sa
mai aruncam vina pe ceilalti pentru suferinta si nefericirea noastra. Desi ii
spunem “adversar”, nu e nevoie sa ne luptam cu el ca oricum n-avem sanse sa-l
invingem, trebuie doar sa-l acceptam, iubim si, odata cu acestea,
sa-l transfiguram.
PS: Daca inca simti nevoia acuta de a
arata acest articol celor din jur, deoarece consideri ei ar avea mai multa
nevoie de schimbare decat tine… ai face bine sa recitesti totul de la inceput,
cel putin de vreo 2 ori.
5. Nu mai invinovati / acuza / judeca
/desconsidera pe nimeni. Nu mai da vina pe altii ! Nu e nevoie sa desconsideri neaparat persoane, poti sa ai sentimente
dispretuitoare la adresa orcarui lucru. Poate judeci religia, sau politica care
conduce tara sau orice altceva. Ce sa mai zic de judecarea propriilor
impulsuri, mai ales a celor de natura sexuala.
Totul are nevoie de acceptare ca si cum ar fi un dar de la Viata, sau de la
Dumnezeu pe care avem posibilitatea sa-l facem cea mai
mare binecuvantare din viata noastra, daca-l lasam sa se exprime prin noi. Orice lucru deschide oportunitati. Orice usa inchisa, deschide altele doua. Niciodata nu e nimic pierdut,
intotdeauna Dumnezeu ne lasa o portita. Orice ai pierdut e irelevant atata timp cat nu-ti pierzi valorile
interioare. (vorba aia “dragostea, speranta si credinta, insa (atentie!) dintre toate acestea, dragostea ramane cea mai de pret”)
6. Nu te
mai invinovati pentru impulsurile sexuale ! Nici nu le risipi !
Mai bine le-ai folosi energia uriasa in favoarea ta. Asadar fii smecher,
fii destept, fii iubitor, fii VINDECATOR ! (dar nu .com ca
e ocupat deja)
7. Iubeste si admira! E mai placut sa
iubesti ceva la
oameni decat sa invidiezi, sa judeci sau sa acuzi. Cand iubesti si admiri o calitate la un om, inseamna ca
acea trasatura exista si in tine si acum e gata sa infloreasca.
Iubirea era
doar conditia de
care avea nevoie pentru a incepe sa creasca. Reprimarile, invidia,
ura si nemultumirea erau doar spinii care nu lasau acea calitate sa
infloreasca, dar odata ca ai facut curatenie in gradina, florile sufletului tau
pot incepe sa rasara.
Iar in final o poezie:
VREAU SA JOC
de Lucian Blaga
O, vreau să joc cum niciodată n-am jucat!
Să nu se simtă Dumnezeu
în mine
un rob în temniţă – încătuşat.
Pământule, dă-mi aripi:
săgeată vreau să fiu să spintec
nemărginirea,
să nu mai văd în preajmă decât cer,
deasupra, cer,
şi cer sub mine -
şi-aprins în valuri de lumină
să joc
străfulgerat de-avânturi nemaipomenite
ca să răsufle liber Dumnezeu în
mine,
să nu cârtească:
“Sunt rob în temniţă!”